Kategori: Allgemein

Kenevir Yağının Yararları ve Kullanım Şekli

Kenevir tohumu yağı, kenevir tohumlarının soğuk sıkım yöntemiyle preslenmesiyle elde edilir. Kenevir tohumu yağının temel sağlık yararlarından biri, çok dengeli bir EFA (esansiyel yağ asitleri) karışımı sunmasıdır. Kenevir tohumu yağının içeriği; %55 linoleik asit (LA/omega-6), %22 alfa-linoleik asit (ALA/omega-3), %1-4 gama-linoleik asit (GLA), %1-2 stearidonik asit